Gesundheit & Wohlbefinden
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Geschirrspülschwämme in die Waschmaschine geben: Warum das empfehlenswert ist.
Küchenschwämme sind oft wahre Keimschleudern – dabei lassen sie sich mit einem einfachen Waschmaschinen-Trick deutlich hygienischer machen. Der Artikel zeigt, wie Hitze, Bewegung und Trocknung in der Maschine bis zu 99 % der Keime reduzieren, Gerüche entfernen und den Schwamm länger nutzbar halten – ganz ohne aggressive Chemie.
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5 Übungen zur Entwicklung der Flexibilität und Dehnbarkeit des Rückens.
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So schützen Sie Ihre Augen beim Lesen – einfache Gewohnheiten, die wirklich funktionieren
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Wann Schlaf nicht mehr wohltuend ist und wie viel Schlaf Sie tatsächlich benötigen
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Warum Wasser nicht zweimal gekocht werden sollte: ein zwingender Grund
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Geben Sie einen Teelöffel in ein Glas warmes Wasser. Sie werden beginnen, Ihren Gürtel eine Stufe enger zu schnallen.
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